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Aranya Blog


Wenn Trauma nicht wie Trauma aussieht
Wenn wir an Trauma denken, denken viele Menschen an dramatische Ereignisse, Flashbacks oder ganz klare „Vorher-Nachher-Geschichten“. Doch Trauma zeigt sich oft viel leiser. Manchmal sieht Trauma einfach so aus, dass der Körper nie wieder wirklich zur Ruhe gekommen ist. Von außen wirkt vielleicht alles völlig normal. Man funktioniert. Man arbeitet, kümmert sich um andere, lacht, trifft Freunde. Doch innerlich bleibt das Nervensystem in Alarmbereitschaft – als würde jederzeit e
nadine scheffner
2 Min. Lesezeit


Wenn die Stille Angst macht: Mein Weg aus Stress und Panik
Er erinnerte mich daran, was ich verdrängt hatte. An die Nächte, in denen ich allein am Schreibtisch saß und Rechnungen sortierte...
nadine scheffner
7 Min. Lesezeit
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